Welche Kinder haben am häufigsten einen Vitamin-D-Mangel?

Vitamin-D-Mangel ist ein häufiges Problem bei Kindern, das ihr Wachstum, ihre Entwicklung und ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen kann. Warum gehören manche Kinder zur Risikogruppe? In diesem Artikel betrachten wir die Hauptursachen für Vitamin-D-Mangel, seine Symptome und Methoden zur Vorbeugung.

Eine Krankheit wie Rachitis hängt sehr eng mit einem Vitamin-D-Mangel zusammen. Und erst kürzlich wurde allen Babys in der Herbst-Winter-Periode ausnahmslos Vitamin D verschrieben – zur Vorbeugung.

Die moderne Medizin beweist jedoch überzeugend, dass ein Vitamin-D-Mangel nicht alle Kinder bedroht. Auf 200 gesunde Kinder kommt nur ein Kind, das an Rachitis leidet. Daher empfehlen Kinderärzte nicht allen Kindern die Einnahme von Vitamin D.

Ein Arzt kann einem Kind Vitamin D verschreiben, wenn es künstlich ernährt wird. Allerdings nur, wenn das Baby Symptome eines Vitamin-D-Mangels aufweist und/oder dieser durch Studien bestätigt ist.

Vitamin D wird häufiger bei Kindern mit dunkler Haut beobachtet. Tatsache ist, dass die Hautfarbe von der Melaninmenge in der Haut des Kindes abhängt. Je mehr Melanin, desto dunkler das Baby. Und die Fähigkeit der Haut, selbst Vitamin D zu produzieren, ist geringer. Und umgekehrt: Je heller die Haut des Babys ist, desto geringer ist das Risiko eines Vitamin-D-Mangels in seinem Körper. Ein rothaariges Baby mit blasser Haut kann sogar 5 Minuten im Schatten verbringen und die Gefahr einer Rachitis vergessen. Ungefähr der gleiche Effekt gilt für die Babyhaut bei Winterspaziergängen: Schon eine spärliche Wintersonne reicht aus, um in der hellen Kinderhaut ausreichend Vitamin D zu produzieren.

Quelle: Shutterstock

FALSCHE SYMPTOME EINES VITAMIN-D-MANGELS

Fürsorgliche Großmütter, die in den Tiefen ihrer Erinnerungen graben, bringen oft lange zurückliegende Symptome eines Vitamin-D-Mangels im Körper des Kindes an die Oberfläche. Dies können sein:

• vermehrtes Schwitzen;
• „Kahlheit“ am Hinterkopf des Babys;
• Appetitlosigkeit, Tränenfluss;
• krumme Beine oder Griffe.

Alle diese Symptome können tatsächlich mit einem Vitamin-D-Mangel einhergehen. Wenn Sie dies jedoch bei Ihrem Kind beobachten, sollten Sie auf keinen Fall eine Selbstdiagnose stellen und schon gar keine Vitamin-D-Einnahme verschreiben! Ein Überschuss dieses Vitamins kann gefährlicher sein als ein Mangel! Und ein guter Arzt wird Ihnen vor der Verschreibung von Vitamin D auf jeden Fall raten, Ihrer Ernährung Meeresfrüchte hinzuzufügen und Ihrem Kind Eigelb und Leber zu geben. Und erst nach Laboruntersuchungen kann er eine Vitamintherapie verschreiben.

Quelle: Instagram @aponomareva_photographer

Echte Symptome eines Vitamin-D-Mangels

Ein echter Vitamin-D-Mangel im Körper eines Kindes kann mit folgenden Symptomen einhergehen:

• die Schädelknochen des Kindes werden weich und dünn;
• die Stirn- und Scheitelhöcker des Schädels nehmen an Größe zu;
• Der Muskeltonus ist deutlich reduziert;
• an den Rippen bilden sich Dichtungen;
• Das Kind bekommt sehr spät Zähne und wächst sehr langsam.

Die Diagnose „Rachitis“ kann ein Arzt nur nach einer Röntgenuntersuchung und den Ergebnissen spezieller Tests zum Gehalt an Vitamin D, Kalzium, Phosphor und einigen Hormonen im Körper des Babys stellen.

Lesen Sie auch

Wo bekommt man "Solar"-Vitamin D, wenn es draußen regnet

Artikel lesen